Klachten rondom de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap of na de bevalling hebben vrouwen geregeld last van bekkenklachten. Er kan een pijnlijk, beurs of moe gevoel rondom het schaambeen of in de lage rug ontstaan. Soms is er uitstralende  pijn naar billen, benen of de liezen. De klachten zijn bewegingsafhankelijk en worden opgewekt door o.a. lang zitten/staan/liggen/lopen, opstaan, omdraaien in bed, bukken/tillen, traplopen, in/uit de auto stappen, vrijen of fietsen.

De verlaagde belastbaarheid van het zwangere of pas bevallen bekken is meestal hormonaal. Wel zijn de spieren die voor bekkenstabiliteit zorgen te trainen op coördinatie en kracht. De meeste klachten zijn op deze manier goed te behandelen.